Du hast ganz besondere Anforderungen und Wünsche, auf die in einer Gruppenklasse nicht genügend eingegangen werden kann? Du möchtest zu Deinem Wunsch-Termin Yoga üben oder speziell für Dich angepasste Übungen lernen?

Dann ist Personal Yoga genau das Richtige für Dich. Bitte kontaktiere mich unter namaste@yoga-aura.de oder 0176-32647439 und wir vereinbaren Dein kostenloses Vorgespräch!

Inhalte:

Ganz auf Deine Bedürfnisse und Interesse eingehend, kann ein Personal Yoga Coaching diese Inhalte haben:

• Spezielle Asana-Übungsreihe auf deine körperlichen Anforderungen zugeschnitten, z.B. bei Verspannungen, Haltungsfehlern, Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Gleitwirbel, Migräne, ect.
• Atemübungen für Innere Balance und mehr Energie
• Konzentrationsübungen und Meditation
• Entspannungsverfahren
• Ernährungsberatung nach ayurvedischen und yogischen Gesichtspunkten
• Spirituelle Beratung für alle Lebensbereiche

Facts:

• Was? Dauer pro Session: 60 Minuten
• Wieviel? Spendenempfehlung: 70 Euro
• Für wen? 1-3 Personen
• Wo? YogarAUM, Johanna-Fuchs-Weg 29, 32805 Bad Meinberg
  Für Phönix-MitarbeiterInnen im Aktiwell-Fitnessraum auf dem Firmengelände